1月の子育てカフェのテーマ 「あなたからの勇気づけ 〜承認〜」 シーズン３のテーマは「自己受容」。 初回の今日は、その入り口として「他者からの承認」をみんなで体験しました。 それでは始めましょう！ 子育てでいちばん大切に…
【子育てカフェ＆BAR】2‐④現実は「自己イメージ」の写し鏡
12月のテーマ「現実は自己イメージの写し鏡」 12月に開催した講座では、「自己イメージ（自己認識）」 をテーマにお話ししました。 自己イメージとは、「自分をどんな人間だと思っているか」という心の大前提のことです。 この大…
【子育てカフェ＆BAR】2‐③良好なパートナーシップのつくりかた
大切な人と、いい関係を築きたい。 11月の子育てカフェ＆BARでは、 身近な人とのパートナーシップについて、一緒に考えていきました。 これは、夫婦関係に限らず、 お付き合いしている人や家族などにも同様に当てはめることがで…
【子育てカフェ＆BAR】2‐②感情に振り回されない私になる
〜ざわつく相手は、心の中の“もう一人の自分”？〜 シーズン2のテーマは『現実は内側の投影』。 この言葉を聞くと、どこか胸がチクッとする方もいるかもしれません。 「現実は自分がつくっている」なんて言われると、…
【子育てカフェ＆BAR】2‐①違いを超える、違いを楽しむ～対話～
9月よりシーズン２がスタートしました シーズン２のテーマは「現実は内面の投影」 パートナーや子どもなど、相手を通して自分自身の内面をより深く見つめていきます。 参加されたみなさんが、自分を苦しめていた思い込みから解放され…